#90.2 Медитация, часть 2

Во второй части подкаста говорим о практических аспектах медитации. И в конце подкаста Света провела для нас специальный сеанс медитации.

00:00 Виды медитации

05:07 Почему Света начала делать подкаст

07:29 Восприятие медитации в России

08:57 Практические советы по медитации

17:07 Можно ли самому добиться успехов в медитации?

19:06 Ретрит

24:39 Сколько медитирует Света

26:43 Советы начинающим

33:22 Визуализация

39:09 Завершение

41:07 Сядь, подыши, “Истории целей” edition

49:40 Послешоу

Вступайте в наш чат в телеграме t.me/goaltales

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *